暑假健康饮食：吃对不躺平 告别暑期增重
发布时间：2026-07-02 08:40:01
来源：石榴云/新疆日报
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暑期宅家、高温少动，儿童青少年体重增速可达平日2倍—3倍，奶茶、油炸零食、三餐颠倒极易造成热量超标。乌鲁木齐市疾病预防控制中心（乌鲁木齐市卫生监督所）发布健康提示：暑假不躺平，吃对不“膨胀”，暑期要科学“干饭”，快乐流汗，过一个健康假期！
监制：晁瑾 缪蓉
设计：海若微
文案：魏红萍
鸣谢：乌鲁木齐市疾病预防控制中心（乌鲁木齐市卫生监督所）刘霞 张勇
[责任编辑：官静]
