最新版儿童生长标准3月1日正式发布，快看看你家孩子达标了吗？

　　从3月1日起，我国施行最新版《7岁以下儿童生长标准》，其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标，与前一版本相比大部分年龄段的儿童身高“标准值”有所增加。

　　3月13日，记者走进新疆医科大学第一附属医院昌吉分院的儿科诊室，发现许多家长看了最新的身高“标准值”后，担心孩子身高追不上“标准”的涨幅，早早带着孩子到医院咨询。对此，新疆医科大学第一附属医院昌吉分院儿科主任赵志勇表示，儿童身高有先天因素，也会受后天因素影响，家长可密切关注，及时发现孩子在生长过程中的各类问题。

　　当日，记者查阅了最新版《7岁以下儿童生长标准》，发现本次发布的新标准，与现在临床上采用的标准相比，大部分年龄段的中位数（即“标准身高”）有所上升。以6岁女孩为例，此前标准的身高中位数是116.6厘米，新标准达到117.5厘米，增长了0.9厘米；6岁男孩此前标准的身高中位数是117.7厘米，新标准达到118.8厘米，增长了1.1厘米。

　　儿童生长发育的因素有哪些？

　　赵志勇介绍，首先是遗传因素。父母双方的遗传因素决定了儿童生长发育的轨迹。身高生长是复杂生物学过程，其中60%~70%由遗传因素调控，父母身高作为家庭遗传特征评估指标，对儿童身高的影响自出生时就已体现。

　　其次，疾病因素也是影响儿童生长发育的重要因素。赵志勇表示，内分泌疾病、长期慢性疾病、先天性疾病如先天性心脏病、小于胎龄儿（又称宫内生长迟缓儿或小样儿，是指出生体重低于同胎龄平均体重的第10百分位数，或低于同胎龄平均体重的2个标准差的新生儿）等都会引起骨骼生长和神经系统发育迟缓，影响患儿体重和身高的增长。除了以上因素，如果孩子在生长发育期间缺乏某些微量元素、饮食不均衡等都会影响儿童的生长发育。

　　事实上，在国家卫健委最新发布的《7岁以下儿童生长标准》中，不仅有不同年龄段的身高标准，还有体重标准。赵志勇说：“许多家长们更关心自己孩子的身高是否达标，却忽略了孩子的体重指标（BMI）。其实，BMI值可以反映体形匀称度，用来判断是否超重及肥胖，肥胖同样会影响长高。”

　　赵志勇表示，随着生活水平的提高，家长越来越重视儿童的营养水平，但有些孩子吃得好、动得少，明显偏胖。如果孩子过于肥胖，则可能引起内分泌系统激素水平异常，导致性发育异常，出现骨龄超前的情况，使得孩子生长潜力受损，进而影响到身高增长。

　　因此，赵志勇建议，家长在关注孩子身高的同时，也要关注孩子的体重，定期监测骨龄，1周岁前可每3个月监测一次身高和体重；1周岁以后可每半年至1年监测一次骨龄，骨龄和身高匹配，孩子才能健康长高。

　　如何让孩子科学长高？

　　赵志勇提示，让孩子长高一要保证充足睡眠。生长激素只在进入深层睡眠后才会慢慢释放，因此睡觉时间充足、睡眠质量高，才能让激素充分释放，让身高“蹭蹭蹭”往上走。二要适度运动。跑步、跳绳、摸高等跳跃性运动，篮球、足球、羽毛球以及游泳等伸展性运动都可以促进儿童长高。但要注意少做举重、哑铃、举沙袋等负重运动，这些负重运动具有压迫性，容易损伤骨骼，影响身体长高。三要营养均衡。家长普遍关注孩子补钙、补维生素D，这都没问题。但要提醒大家，更要重视儿童营养均衡，食物的多样。

　　赵志勇表示，我国3—15岁矮小症患病率高达3%，而接受正规治疗的不足1%。有些家长缺少对矮小症的正确认识，抱着“孩子个子矮只是发育晚，慢慢就好了”的心态，从而导致孩子错过最佳治疗时间。建议家长可以对照国家卫健委发布的《7岁以下儿童生长标准》，定期查看孩子身高，如果孩子的身高有矮小的趋势，一定要及时到正规医院寻求专业儿保科或医生的帮助，把握治疗矮小症的最佳时机，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　（记者常昊整理）