健康视点|“刀片嗓”回来了？ 医生提醒：高温天气小心引发慢性咽炎

　　　中国昌吉网（记者  阿依加玛丽·列提甫）“医生，我喉咙痛得像刀片割一样，以为是感冒，吃了很多药都不管用。”

　　“就是嗓子难受，也没有流鼻涕、发烧，应该不是流感吧？”

　　6月22日，记者走访昌吉市人民医院，发现近日因喉咙不舒服就医的病人明显增多。高温天气里为何出现咽部不适，我们又该如何保护咽喉健康？为此，记者采访了昌吉市人民医院眼耳鼻喉科主任张萍。

　　什么是慢性咽炎？

　　39岁的马女士喉咙疼已有半个月了，她以为自己是普通的感冒，每天服用消炎片和感冒药，前来就诊时嗓子明显嘶哑。“怎么回事？我以前也没有咽炎，现在每天都觉得嗓子干痒有异物感。”当日，马女士焦急地询问。经过张萍诊断，马女士患上了十分常见的咽喉疾病——慢性咽炎。

　　张萍告诉记者，慢性咽炎常常是由于急性咽炎反复发作而导致，主要症状是咽喉干、痒、有异物感、咽不下去也咳不出来，严重的患者还会产生咽喉疼痛、恶心等症状。

　　据张萍介绍，特别是炎热的夏季，风邪入体，内火上犯，更容易引发慢性咽炎。长期熬夜，过量食用煎炸、辛辣、寒凉的食物，气候变化，鼻涕回吸以及过度用嗓等，都可能诱发或者加重咽炎。

　　哪些人容易被慢性咽炎盯上？

　　张萍告诉记者，慢性咽炎的发生和生活饮食习惯息息相关。长期抽烟、饮酒、饮食辛辣的人，最容易被慢性咽炎缠上。还有一部分患有胃食管反流病的人，因食道下段括约肌松弛，胃内容物和胃液等可能反流到食管，甚至到达咽喉、气管等部位，刺激咽部引起发炎。

　　“慢性咽炎的发生也与工作环境有关。”张萍说，比如工作环境接触粉尘、有害气体，或者工作需要长期用嗓的人。此外，贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等以及内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏、免疫功能紊乱等，都有可能引起慢性咽炎。

　　对症缓解不适，中西医综合施治

　　据张萍介绍，慢性咽炎的临床治疗以西医和中医为主。西药的应用主要是祛除病因，如鼻炎、胃食管反流等。中医认为慢性咽炎由虚火上炎、瘀毒无法散出导致，治疗以滋阴降火为主，进而缓解咽喉不适感。

　　治疗中，可服用升清利咽、补中益气、润肺利咽、燥湿化痰等药物（如金嗓利咽颗粒、牛黄解毒片、蒲地蓝消炎口服液、咽炎片、金喉清丸、玄麦甘桔颗粒等），使患者气血平衡，促进咽喉等部位慢性炎症的吸收。中医则可用针灸治疗，达到消肿利咽、行气活血的良好效果，还可通过穴位推拿按摩、拔罐等进行治疗。

　　医生强调：预防是关键

　　在生活中预防和改善慢性咽炎，要养成良好的卫生习惯。张萍建议：

　　1.注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，保持口腔的清洁。

　　2.减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

　　3.应加强身体锻炼，增强体质。

　　4.合理安排生活，防止疲劳、受凉、熬夜等，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

　　5.保持室内合适的温度和湿度，勤开窗通风。

　　缓解慢性咽炎小妙招

　　张萍介绍，慢性咽炎发作时，选用有清咽润喉作用的含片或冲剂等中成药服用，对控制症状有良好的效果。柠檬茶加适量蜂蜜，具有生津止渴、清热解毒的作用，或者用木蝴蝶、藏青果、金银花等冲饮，都有利于日常生活中对咽喉部的保养。