中国昌吉网(记者 阿依加玛丽·列提甫 通讯员 王岩)
“烈日三伏下,冬病夏治忙”。三伏天是一年中气温最高,最闷热潮湿的时段,也是传统中医“冬病夏治”的好时机。近年来,随着昌吉州各大医院“冬病夏治”工作的开展以及群众对健康问题日益重视,越来越多的人选择“三伏贴”养生。
“此时节可通过‘三伏贴’、艾灸、推拿、拔罐等方式温经散寒、补虚助阳。”近日,昌吉州中医医院针灸一科副主任医师王泽玲接受记者采访时表示,“三伏贴”疗法凭借其操作简便、副作用小的特点,备受患者青睐。
三伏天如何“冬病夏治”?何谓“三伏贴”?王泽玲表示,“三伏贴”又被称为“天灸”,已有数百年的历史,被广泛应用于中医临床实践中。其作为一种中医传统疗法,将中药贴敷在特定穴位上,以达到预防和治疗疾病的目的。最早在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》当中提出了“春夏养阳”,天地阳气可以温阳机体以祛寒邪,根据四季时节变化,调节生活起居、饮食、情绪等。
王泽玲进一步解释说,“三伏贴”是以中医“冬病夏治”与“春夏养阳”等理论为依据,借助药物对穴位的刺激,使局部皮肤发红充血,甚至起泡,以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。
“三伏贴”可以预防和治疗哪些疾病?王泽玲表示,可以预防呼吸系统疾病,如哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎等。此外,“三伏贴”对常见的脾胃性疾病和风湿类疾病也有一定的效果,可以起到健脾暖胃、通络止痛的作用。
近几年,年轻人正逐渐成为“三伏贴”治疗的主力军。据王泽玲介绍,到昌吉州中医医院预约“三伏贴”治疗的年轻人非常多,几乎占了一半,一些“上班族”还会带着家里的小孩和老人前去治疗。
“对于免疫力不足、易患呼吸道疾病的儿童来说,夏天是很好的治疗时机。冬季因气温偏低,疾病容易复发,治疗大多以治标为主,不能从根本上消除病因。”王泽玲说。
王泽玲告诉记者,在夏季,由于致病因素比较少,症状比较轻,有足够的时间扶正固本,提高免疫能力,通过扶阳祛寒、扶助正气达到祛除病根的作用。儿童“冬病夏治”适应年龄为6个月至16岁,适应症包括咳嗽、哮喘、肺炎、喘息性支气管炎、过敏性鼻炎及鼻窦炎、扁桃体腺样体肥大、反复呼吸道感染、疳积、厌食、遗尿、夜啼、腹痛腹泻(寒性、虚性为宜)、生长发育迟缓等。儿童“三伏贴”贴敷时间如下:小于3岁,1小时至2小时;3岁到5岁,2小时至3小时;5岁以上,3小时至4小时。
此外,还可运用艾灸、穴位贴敷、刮痧、拔火罐、中药调理等治疗方法,通过疏通气血、补助阳气达到治疗作用,对虚寒性的哮喘、咳嗽、腹痛腹泻、四肢关节痛、痛经等都有明显的效果。对于平素气虚或者阳虚体质者,适当地运用“冬病夏治”的方法,也可以起到强身健体、补充正气的作用。
不过也并非每个人都适合冬病夏治。王泽玲提醒,“冬病夏治”的前提是“冬病”,冬病主要指的是虚寒型疾病,如果并非“冬病”,而是虚热型疾病或是急性病等,就不适合该方法。此外包括孕妇是不主张使用“冬病夏治”的,皮肤过敏、破损者也不建议使用“三伏贴”。
治疗过程中,不同病的“冬病夏治”过程也不同,应在医生指导下进行。以“三伏贴”为例,不同疾病所贴穴位不同,贴敷时间也存在差异,要谨遵医嘱,一旦出现不适,要立刻取下并及时就医。
此外,治疗期间注意避免食用寒凉食物,对辛辣刺激性食物也尽量避免。贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着色,用温热毛巾擦拭即可,禁用冷水冲洗。有轻度瘙痒均为正常反应,不影响疗效。贴敷后,如皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛等感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。部分患者贴药后皮肤出现潮红或小水疱等是正常现象,若去药后灼热感仍甚者,可涂以少许芦荟胶;若皮肤出现红肿、水泡等严重反应,需及时到医院就医。
据了解,今年的三伏天从7月15日开始,一直持续到8月23日结束。目前,昌吉州中医医院已经开始提供“三伏贴”治疗。从初伏前10天开始,贴“伏前贴”,在预防和治疗儿童哮喘、慢性鼻炎以及类风湿性关节炎方面能起到较为明显的效果。