健康视点 | “三九贴”谁能贴、怎么贴？中医专家来支招

　　中国昌吉网（记者 吴茜）

　　12月21日是冬至节气，俗话说，“冬至进补，来年打虎。”中医认为“冬至为阳气升发之时”，每年冬至后的第1天至第27天称为“三九天”，这也是一年一度冬病冬治、调理体质的好时机。

　　眼下正是人体阳气潜藏、阴气盛极之时，人体的生理功能处于低谷，抵抗力明显下降，各类疾病也易乘虚而入。此时施治中医传统疗法“三九贴”，如同为身体点燃一把火焰，不仅能够驱散寒湿，还能提升正气，增强人体免疫力。

　　随着中医养生理念的不断普及，不少群众在寒冬时节选择贴“三九贴”来养身体、治未病。

　　那么，“三九贴”适合治疗什么病？是不是谁都能贴？贴敷时应注意哪些问题？为此，记者采访了昌吉州中医医院针灸一科主任、主任医师李汶阳，妇科副主任兼产科副主任、主任医师李晓红和新疆医科大学第一附属医院昌吉分院总医院三工镇分院（以下简称昌吉市三工镇卫生院）院长王燕琴。

　　冬病冬治，中医诊疗室各年龄段患者“爆满”

　　“‘三九贴’也叫‘扶阳贴’，是冬病冬治中最常用的方法之一。‘三九’期间，气候寒冷，人体阴气盛而阳气弱，寒气易侵，致使气血不畅、毛孔闭塞、卫外机能缺失，易诱发或加重呼吸道疾病。贴敷‘三九贴’有疏散风寒、温补肺肾，疏通经络、止咳平喘、调和脏腑的功效，3到10岁的孩童都是目标人群。”王燕琴告诉记者，今年，该院推出多种“三九贴”，如针对反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的理肺贴；针对厌食、消化不良、便秘等脾胃系统疾病的调脾贴；针对盗汗、痛经等肾系疾病的温肾贴以及针对脏腑功能失调的助长贴等。

　　在昌吉州中医医院妇科诊区，针对女性的“三九贴”备受关注。许多女性深受宫寒困扰，每逢冬季，手脚冰凉、月经不调、痛经等问题接踵而至。王女士便是其中一位，她面色略显苍白，捂着肚子坐在诊室外等待敷贴。“我这宫寒好多年了，一到生理期就疼得厉害，吃了不少药也没根治。听说‘三九贴’对宫寒效果不错，今年就想来试试。”王女士满怀期待地说。

　　李晓红告诉记者，妇科的‘三九贴’精心选用艾叶、小茴香、川芎等多味中药，根据女性独特的生理特点和体质差异调配而成，对宫寒体寒、月经量少、闭经痛经、子宫肌瘤等妇科病症发挥治疗功效。医护人员为王女士清洁穴位皮肤后，熟练地将药贴敷，并细心叮嘱她贴敷时间和注意事项：“贴敷一般2至4小时，要是感觉皮肤瘙痒、灼热或者起疱，千万别挠，赶紧来找我们。贴完这几天，饮食要清淡，别吃生冷、辛辣、油腻的食物。”

　　与此同时，昌吉市人民医院的中医针灸科也成为群众寻求健康的热门去处。今年，援疆专家、中医针灸科副主任涂银勇的加入，更是为科室注入了新的活力。记者看到，科室的候诊区坐满了不同年龄段的患者，大家或是小声交流着自己的病症，或是翻阅科室发放的中医养生资料。

　　涂银勇说：“我们科室的‘三九贴’采用艾灸与药物贴敷相结合的方式，进一步强化了温补肾阳的效果。对于类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎患者，冬季受寒湿之邪侵袭，关节疼痛加剧，‘三九贴’能够通过温热刺激穴位，能够驱散寒湿，通络止痛；对于脾胃功能虚弱的人群，常伴有消化不良、腹胀、腹泻等问题，贴敷‘三九贴’可健脾和胃，增强运化功能；对于慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病患者，每到寒冷季节就频繁发作，‘三九贴’有助于调节肺脏功能，增强机体抵御外邪的能力。”

　　贴敷无须挤在每“九”第一天

　　李汶阳向记者介绍，“三九贴”适合多种人群，尤其是冬季易发作或加重的疾病患者，以及处于亚健康状态、希望通过中医传统疗法进行养生保健的人群。“三九贴”对于呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、妇科疾病、小儿疾病的患者有疗效，更适宜预防和治疗慢性支气管炎、哮喘、慢性结肠炎、颈椎病、肩周炎、月经不调、宫寒痛经、儿童体虚易感冒等病症。

　　“张医生，我又来‘报到’了！”12月22日，昌吉市三工镇二工村村民胡招喜和老友蔡生霞、刘玉林结伴来到昌吉市三工镇卫生院中医科主任、副主任医师张成国的诊室。她患有关节炎等慢性疾病，每到冬天，膝盖和胳膊等骨关节的疼痛症状便反复发生，疼痛剧烈时只能窝在家中，严重影响生活质量。

　　去年冬天，抱着试一试的心态，胡招喜尝试了“三九贴”的中医外治疗法，效果不错——不仅骨关节疼痛的症状逐渐减轻了，她的妇科疾病和哮喘也有所缓解。“有疗效我就要坚持下去，这不，我把我的老姐妹也一块儿带过来尝试尝试！”胡招喜告诉记者。

　　“三九贴”的成分主要有丁香、肉桂、延胡索、白芥子、细辛、甘遂等，通过与姜汁混合、拌匀成膏状，与穴位贴敷组合使用。张成国介绍，“三九贴”的原理就是借助“冬至一阳生”这个绝佳时机，通过人体特定穴位施治疗，从而扶助人体阳气，祛除体内阴寒之邪，使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，也为来年的身体健康打下坚实基础。

　　“‘三九贴’通常是‘一九’‘二九’‘三九’期间各贴一次，只要每次贴敷间隔十天即可，无须挤在每‘九’第一天，患者或有需要的人群不必为错过时间而担心影响治疗。‘三九贴’期间每时段敷贴1次，全时段贴至少3次，4次均贴效果更佳，连续敷贴3年以上为宜。”王燕琴补充说。

　　“三九贴”虽好，并非人人能贴

　　“三九贴”虽好，但并非人人都适用。李汶阳强调，贴敷用药多具温热辛散、芳香透络、气味厚重、祛毒拔邪等特性，能芳香化浊、醒脾透络，振奋人体阳气以驱邪外出。但患有肺炎急性期、发热（体温超38℃）、特殊体质、皮肤病或者贴敷穴位皮肤破损者、糖尿病患者、心梗或心衰患者，孕妇及2岁以下婴幼儿都不是“三九贴”的适应患者。

　　“此外，久病、体弱、消瘦者，用药量不宜过大，贴敷时间不宜过久，并需在贴敷期间密切注意病情变化和有无不良反应。”李汶阳说。

　　“中医养生观念认为‘正气存内，邪不可干’，保养得当不易患病。然而保健不等于治疗，如已发生疾病症状，必要时仍需遵医就诊。”李汶阳强调，不建议大家自行购买网上的“三九贴”进行贴敷。一方面，部分“三九贴”药物成分不明，配比成分没有依据，更容易造成皮肤破损；另一方面，如果不在专业医生的指导下进行贴敷，很难自行找准穴位，无效的同时可能错过最佳治疗时机。

　　贴敷“三九贴”有哪些注意事项？李汶阳介绍，贴敷当天宜清淡饮食，禁烟酒及辛辣、肥甘厚味、生冷之品；贴敷多以上午阳气盛时为宜，一次一般不超过4小时；贴敷时要注意保暖，避免受风，也不宜大量运动或温度过高导致大汗。

　　冬季“三九贴”是夏季“三伏贴”的延续，是以中医基础理论为指导、顺应四时特性而变通应用的一种“内病外治”穴位贴药疗法，治疗过程通常在5至10分钟，成人贴完一般2至4小时可自行摘下贴敷；小孩子皮肤娇嫩，贴敷时间可适当减半，以个人耐受力为主。

　　据了解，昌吉州中医医院、昌吉州人民医院、新疆医科大学第一附属医院昌吉分院、昌吉市人民医院以及部分街道社区卫生服务中心（乡镇卫生院）均提供“三九贴”诊疗服务，有需要的居民可采用线上线下等方式咨询或预约。