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立夏

发布时间:2022-05-05 11:13:50 来源:昌吉日报

春之暮 夏之始 

万物至此皆繁茂

我们将告别春季

迎来夏季的第一个节气

立夏

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海报制作:昌吉日报全媒体美编 李建超

立夏是传统的二十四节气之一

预示夏天的到来

在古代,人们要举行隆重的

“迎夏”仪式;

随着岁时演进

立夏习俗变得更加丰富

让我们一起了解一下

如今“立夏”还有哪些习俗吧

喝冷饮消暑 食用“五色饭”


“立夏饭”更是一种颇具特色的饮食。它又称“五色饭”,使用红豆、黄豆等具有五种颜色的豆类混上米同蒸,熟后可食。五色饭的寓意源自阴阳五行相生相克的说法,五色意即使五行达到平衡,给人们精神上的鼓励。

除此之外,民间有“尝三鲜”、吃鸡蛋等说法。比如,上海、温州等地立夏日食用青梅;苏州有“立夏见三新”之谚,“三新”为樱桃、青梅、麦子,用以祭祖。

“称人”以验肥瘦

夏天到来后,由于气候炎热等原因,人们容易不思饮食,体重多少都会下降。“称人”就是在立夏日用秤给人们称体重,主要是老人和小孩。

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然后,等夏天过去再称一次体重,和之前的体重做对比,借此分辨健康情况,好及时调理身体。

流行斗蛋游戏

此外,民间还有“斗蛋”游戏。立夏时节,大人用丝线编成蛋套,装入煮熟的鸡蛋挂在小孩子脖子上,孩子们便三五成群进行“斗蛋”游戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾,斗蛋时蛋头撞蛋头,蛋尾击蛋尾,破者认输,最后分出高低。

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给孩子“疰夏绳”

由于人们在夏天容易出现嗜睡、精神不振等情况,俗称“疰(zhù)夏”,人们会给孩子拴上“疰夏绳”:用五色丝线系在小孩的手腕等处,以求消暑。这同样表达了人们祈福消灾的美好愿望。

立夏将至

气温的攀升让人新陈代谢加快

常令人感到心烦气躁
这份立夏养生法则

一起学习

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