从10分钟到15分钟 课间扩容为学生成长 “续航”

2月19日，阜康市晋阜小学课间时分，校园里充满了生机与活力。□张 鹏摄

　　中国昌吉网讯（通讯员张鹏、杨翠英报道）近日，踏入阜康市晋阜小学，课间时分，校园里满是欢声笑语。操场上，孩子们欢快地跳绳、踢毽子，尽情释放活力；走廊中，同学们三两成群，聊天、做游戏，享受惬意时光。

　　不仅如此，阜康市各小学、中学纷纷精心安排大课间体育活动，义务教育阶段一至九年级的体育与健康课程也调整为每日1课时，确保学生每天在校的综合体育活动时间不少于2小时。学生萨伊代·阿不都萨塔尔开心地分享：“现在课间延长到15分钟，时间充裕了，休息得更充分，上课也更有劲头。”学生叶家豪也表示：“大课间既能锻炼身体，又能放松心情，和同学们一起跳绳，有趣又增进情谊，充足的休息让我学习更专注、思路更清晰。”

　　自2025年春季学期起，阜康市教育局全面推行教育综合改革，将原本10分钟的课间休息延长至15分钟，大课间活动时间也从20分钟延长至30分钟，积极响应国家政策，全方位提升学生身体素质与校园生活品质。

　　为了让体育活动更加丰富多彩，各学校积极创新，从课间体育活动和体育活动课两方面着手。课间，学校组织不同楼层学生在校园空地绘制各类运动游戏图形，还开发了众多室内体育锻炼和娱乐活动；体育活动课内容更是涵盖体适能练习、体育游戏、运动技能学习，除常规项目外，滑冰、滑雪、游泳等特色项目也深受学生喜爱，让学生在趣味活动中不断提升身体素质和运动能力。学生马天一兴奋地说：“30分钟大课间太棒了！我特别爱打篮球，现在能尽情打一场，释放学习压力，运动完浑身都舒坦。”

　　阜康市始终把学生的健康发展放在首位，通过优化课间体育课程、丰富体育活动、规范作息管理，全力为学生营造活力满满、健康向上的校园环境，有力推动素质教育迈向新高度。

　　阜康市晋阜小学教务主任张晓婷说：“课间时长调整，是综合考虑学生学习状态和身心健康做出的决策。适当延长课间时长，能让学生充分休息，缓解学习疲劳，提高课堂效率。同时，30分钟大课间活动鼓励学生积极参与体育锻炼和课外活动，培养兴趣爱好，增强身体素质。”